人は忘れる生き物

「上司から何を言われたっけ？」

「前言われたことを繰り返してる」

「同じことを言わせ過ぎてキレられた」

こんな経験ないですか？

僕も実際によくあります笑

・人間関係を濃くするコツ

・自分を一番大切にすること

・自分の人生を生きていくのに必要なこと

を学んでいるのにも関わらず、学んで終わりになってる、やってないという状態になることがあります。

これは全部、 忘れてる のです。

せっかく学んだのに、

教えていただいたのに勿体無いです。

だからこそ、忘れないための工夫をした方がいいですよね。

そこで、忘れないための工夫をいくつか紹介します。忘れっぽい人は、以下を活用してみてください♪

【対策】

① TO DOをメールに送信しておく

② 緊急度と重要度の軸を書き、緊急かつ重要なものから行う

③ 紙に書く

④ アラームやリマインドアプリを利用する

⑤ 身の回りの整理整頓をしておく

⑥ 十分な睡眠時間を確保する

⑦ 業界知識を身につける

⑧ アウトプットの習慣をつける

⑨ わからないことは質問する

⑩ 運動する

アウトプットの習慣を身につけることや

身の回りの整理整頓をすることも大切ですが、

一番は自分の体調を整えることですよね♪