まさかまさかの、、、
肺炎にかかってしまったーーーーー！！！！
肺炎は、「喫煙者」もしくは「喫煙者とよくいる者」がなる病気だと思っていた。
しかし、、、
たばこも吸ってない。
喫煙者も周りにいない。。
なのに、肺炎にかかってしまった。。。
「なんでだーーーーーー！！！」
ということで、たばこを吸っていない人が
肺炎になる理由について少し調べてみた♪
１．原因について
基本的にはどの病気もそうだと思いますが、
肺炎にかかる原因も免疫力の低下による発症が多いようです。
そのため、
・体力の低下
・糖尿病
・呼吸器や心臓に持病がある
・ストレス
が原因で発症することが多いんです。
そして、肺炎発症の原因となるウイルスは
以下3つが多いです。
1位：肺炎球菌
2位：インフルエンザ菌
3位：肺炎マイコプラズマ
他にも、以下表のように肺炎を引き起こすウイルスはたくさんいるようです。
これらのウイルスが体内に
侵入しやすいタイミングは、
「いつもは行かない場所」「人が多い場所」
に行った時だと医師は仰られてました。
でも、そんなもの職業柄的に無理です笑
また、旅行にできるだけいかないように
しなさいと言われても嫌です笑
そのため、
場所的調整よりも自己免疫能力を高めること。
これが僕の答えです。
ウイルスが体内に入ってきても
発症させないよう腸内にバリア機能を
常に張っておくのです。
ウイルスが侵入して発症するのは、
全て腸内環境が原因なんですから！
２．症状
私も絶賛経験中ですが、以下が肺炎の症状です。
「発熱（38°以上）」、「咳」、「痰」、「倦怠感」
ときには、風邪の症状もあります。
私が経験した症状は、上記に加えて
「たちくらみ」「めまい」「頭痛」「息切れ」「呼吸困難」です。
また、夜は咳混んで寝れませんね、、、(´;ω;｀)
３．どのくらいで治るの？
1週間程度の治療で治ります。
2～3日以内で解熱。
その後、徐々に咳や痰がでる頻度が
落ち着いてきます。
ただ、これは若い人たちの目安です。
年齢を重ねるほど、期間は長くなり、
重症度は増します。
ちなみに、ネットで見ると
「病院で3日」と書かれていることが
多いのですが、僕1日でした（怖）
（人よりも日々健康に気を遣っているから
状態がいいってことにしておきます笑）
４．肺炎のメリット
縁起でもないことかもしれませんが、
肺炎になったメリットが2つだけあります。
それは、
「腹筋が割れたこと」
「痩せたこと」です笑
3~4日で4kg痩せましたv(￣Д￣)v ｲｴｲ
昨日、心配してくれた僕の友達がラインをくれ、
その友達も肺炎になった過去があるとのことでした。
そして、その友達も肺炎になった時に
かなり痩せて腹筋割れたと言っていました。
一緒すぎてまぢで笑っちゃいました笑
笑ったバツにまた咳をコホン、コホン、、コホン、、、笑
絶対にならない方が良いですが、
こんな中でも少しでもメリットを
見つけていくと、
ものごとの見方は変わりますね。
とはいえ、健康が第一です。
それを身をもって体感しました。
健康だから働けるし
健康だから遊べるし
健康だから学べるし
健康だからやりたいことができる。
自分の健康のために今一度生活スタイルを見直していきます。
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