一流と二流の違い

一流と二流の違いについて書かれた本は
いくつもあります。

そこで僕が今回読んだのは、
「一流の人に学ぶ自分の磨き方」
という本でした。

その本には、一流と二流の違いが
いくつもありました。

その中で一流と二流の違いの一つに、
「一流の人は体重管理をしている」と
ありました。

一流の人は、
” 肥満が病気を招くことを熟知し、
体重管理のために摂生と運動をする “
とありました。

運動はしているが摂生はしていないです💦

マラソンに向けてランニングはしてるが、
美味しいご飯を大量に作って、
むさぼり食べてしまっている、、、。

スポーツ選手やモデル業の人だけが
食事量を気にしていると思っていました。

しかし、普通の仕事をしている人でも、
一流なら食事量の摂生も徹底しているんだと
わかりました。

「作っているからOK！」
ではなくて体重管理のために、
摂生をすること。

二流から一流になるために、
「男」ではなく「漢」になるために
自分磨きやっていきます！😤