「あの人うざい！」

「この人ドン引きだわ。」

「付き合ってられない！」

「全然わかってくれない！」

こんなふうに思う時、ありませんか❓

イライラしたくないのに、

気になっちゃってイライラが止まらない、、、

これ、しんどいですよね、、、

なぜこうなるかというと、

相手に干渉してるからなんです。

そして、

相手に干渉してイライラしちゃうのは、

相手のことを知らないからです。

当たり前ですが、人は考え方が違います。

世の中には、考え方が違う相手に対して、

干渉的になり、

怒ったりバカにしたりする人と、

そうじゃない人がいます。

この違いは、何か。

それは、

・相手のことを知ってるかどうか

・たくさん勉強したかどうか

なんですね。

(※ここでいう勉強とは、自分と相手の何が違うかを理解するための学びを指します。)

今回は、自分がイライラせず、

相手に干渉しなくなるためにの知識を

1つお伝えします。

それは、、、相手を知ることです。

世の中には、2種類のタイプがいます。

「内向的な人」と「外向的な人」です。

この人たちは、考え方がまるで違うんですね。

例えば、以下2つ、

どちらが内向的な人で

どちらが外向的な人でしょうか？

① 作業の速度を上げて多くの仕事をこなす。

　その分、ミスは増える。

② 作業の速度はマイペースで遅い。

　その分、達成量は減るがミスがない人。

正解は、、、

① : 外向的

② : 内向的

ですね！

このように、外向的な人はアクティブです。

しかし、その分、失敗も多いです。

なので、お調子者と呼ばれる人がそうですね。

逆に、内向的な人は落ち着いてます。

そのため、大人だと思われがちです。

しかし、チャレンジはしません。

このように、

コンフォートゾーンから

抜け出そうとしないので、

経験値や人との関わり方が

よくわかってない人が多いです。

どちらが良い悪いではなく、

どちらにもメリットデメリットがあるのです。

自分と違うタイプの人の特徴を知れば、

そもそも考え方が違うので、

干渉しても意味ないですね。

だって、相手は変わらないですから笑

だったら、

相手が内向的か外向的かを理解した上で、

自分が対策すればいいだけです。

それで、自分は相手よりも深みのある人に

なれますし、イライラしません。

もちろん、相手もイライラしませんね。

考え方が違うということは、

行動も違うということ。

自分とは違う行動をしている相手をみて、

バカにしたり怒ったりする人は、

人との関わり方を勉強していない

無知な人なので、相手にしません。

そんな人に自分の人生や生き方を

左右される必要はありませんから。

相手の特性を知ることで、

相手との距離感を掴め、

相手と自分を分離できます。

相手にイライラせず、

相手を受け入れられる自分づくりを

これからもしていきたいですね！

夏だ！　　花火だ！　　最高だー！

でもでも、、、

・暑くて汗が気になる

・ニオイが気になる

「やっぱり花火行きたくないかも、、、😓」

そんな人、多くないですか❓

安心してください‼️

ニオイ、改善できますよ❗️🩲

今回は、頭皮からくるニオイに対しての原因と改善策をお伝えします😉

〜ニオイの原因〜

単純に、頭が臭くなるのは、ちゃんと頭を洗えてないからです。

髪の毛には、毛穴がありますよね。

毛穴には、汗やその他の汚れである皮脂がついてます。

その皮脂が毛穴に溜まっているのに、きちんと汚れを落とせていないから、汚れがニオイを放っちゃうんです。

ここまでは、なんとなくイメージできますよね。

では、何で頭を洗ってますか？

また、どうやって頭を洗ってますか？

頭を洗うときに使うのは、シャンプーですね。

間違えてボディークリームを買う人はいません笑

ではみなさん、そもそもシャンプーの意味は知ってますか？

シャンプーとは、インドのサンスクリット語の「シャンピ」という言葉の変形なんです。

そして、このシャンピの意味は、「マッサージ」なんです。

僕たちは、シャンプー＝洗うという認識をしがちですが、本当は「マッサージ」という意味だったんですね。

なので、「汚れ、撲滅！ゴシゴシぃ〜！！」って洗わず、頭をマッサージをするのがいいんです笑

なので、ニオイが気になる人は、頭皮をマッサージしてあげると良いんです。

また、マッサージをすることによるメリットは、2つあるみたいです。

一つは、毛穴にある皮脂を落とせるので、ニオイが消えること。もう一つは、「小顔効果」です。

頭の洗い方(マッサージの仕方)やなぜ小顔になるのかについては、次のブログで書きますね👋

京都から梅田に向かう電車内で見たもの。

電車内は、混雑状態でした。

そして、ある駅につくと1席空きました。

空いた席の近くには、カップルがいました。

そこで、彼氏が彼女に対して席を譲りました。

そして、譲られた彼女が席につきました。

これだけ見ると、彼氏は紳士ですね！

しかし、ここは満員電車で、近くにはおばあちゃんがいました。

それなのにも関わらず、彼女が座りました。

これは、彼氏よりか彼女に問題ありですね。

僕がいた場所は遠かったので、声をかけることができませんでしたが、周りも声をかけませんでした。

正直、人間レベルが低すぎると思いました。

カップルなので、彼氏が彼女を優先するのは当たり前としても、彼女は周りを見れないといけませんね。

「自分は彼女なんだから優先されて当然」というレベルの低い人は、行動でバレちゃいます。

そんな人とはつるみたくないですし、周りを見れず自分の世界だけに入り込んでしまっている人は、ちょっと痛いですね😅

__________

うんちにはハエがよってくる。

花には蝶がよってくる。

__________

蝶が寄ってくる花のような存在が素敵です。

そして、自分よりも相手や周りを気遣える人や周りを見れる余裕がある人と付き合っていきたいです。

今日投稿されていたブログで、

今までの考えを覆す内容がありました。

その内容が以下です。

今までちっぽけな考えを言ってた自分を想像すると、目を覆いたくなりました。

__________

「仕事がお金を稼ぐ手段」と思ってるうちは楽しめない。

「自分を表現する手段」

「人を幸せにする手段」

__________

ぶっちゃけ、仕事は、お金を稼ぐ手段でしかないと思ってました。

だから、楽しくなかったのかとハッとしました。

仕事は、自分を表現する手段であり、表現できてない自分がいるから楽しくないんだと気づきました。

逆に言えば、仕事で自己表現できれば楽しいんですね。

成果は、相手のために行動し続けた結果であり、そこに楽しさを見出せる人は、自己表現できた人なんですね。

仕事の面白さ ＝ 成果 × 自己表現

※ 勝手に作ったので、参考程度に笑

仕事は、人が嫌なことをすることで成立します。

代表的な例は、トイレ掃除のおばちゃんです。

トイレ掃除なんて誰もしたくないです。

だからお金がもらえるんです。

営業も製造も接客も、全て同じです。

・考えるのが嫌だからそれをやる人に対価としてお金が入る

・人と話すのが苦手だから話せる人に対価としてお金が入る

・同じ作業が飽きてきついから同じ作業しても大丈夫な人に対価としてお金が入る

そこに楽しさを見出せる人は、

嫌なことでも自己表現できる人なんですね。

苦手なこと、嫌なことも多いですが、

それに対して向き合うという認識ではなく、

それでも自己表現して楽しもうとすること。

嫌なことに対してどう楽しむか。

どう自己表現するか。

この工夫をしながら仕事に対する面白さを見出していきます。

そして、この仕事を終えた時の自分を想像して、

どんな自分になっているかを考えると、

より仕事に対してワクワクしてきますね！

転職、失恋、死別、、、。

生きていると、「別れ」は付きものです。

その時、「さびしい」と感じるのは普通です。

しかし、さびしさ対して乗り越えるのが早い人と遅い人がいます。

さびしいと感じる時間が長いほど、苦痛なことはありません。そんな時間は、短い方がいいに決まってます。

そこで、さびしさを短くする方法をお教えします♪

そもそも、「寂しい」と「淋しい」の違いは知ってますか❓

「寂しい」とは、人や物事の存在がなくなり空間や時間が虚しく感じられる状態を指します。

要は、物理的な虚しさからくる感情を表します。

一方、「淋しい」とは、人間関係における孤独感や人々とのつながりが希薄であることを表します。

要は、心理的な虚しさからくる感情を表します。

特に、失恋からくる「さびしさ」は「淋」の方が多いです。

そこで、人が淋しさを感じる理由について調べてみたので、以下にまとめています。

【淋しさを感じる理由】

・好きな人から求められていない

・友達や仕事仲間から必要とされていない

・他人から褒めてもらえない

・何をしていいかわからない

・自分がどこに向かっているのかわからない

・暇な時間が多すぎる

・忙しい時間が多すぎる

このように、淋しさを感じる人は、自分が必要とされていないと感じたり、価値ある人だと実感できてないんです。

だから、必要だと実感できるようなことや価値ある人間だと認めてもえるようなことを求めるようになります。

そのため、休みの日には予定を入れたいと思ったり、いつも恋人がいる状態にしたいと思いがちです。

そうして、淋しさを紛らわし、安心感を得たいんです。

なので、自分自身が自分の存在価値ある存在だと心から認識することが大事です。

そこで、よくいるのが「自信はあります！」と口だけの人です。

これ、行動みたらわかっちゃいます😅

「彼氏、彼女に執着してる人」

「常に恋人を作ろうとしている人」

「目指すものがないのに予定を入れてる人」

そんな人が、口だけの人です。

淋しさをすぐに乗り越えれる人は、そもそも自分が充実してるので、相手に求めません。そのため、自分の人生を充実させることが必要です。

そこで、人生を充実させるための方法＝淋しさを感じた時の対処法をまとめました。

【淋しさを感じたときの対処法】

・自分の良い面をノートに書く。それを眺める。自分を愛でる。

・周りから感謝されることをする。

・趣味や仕事に没頭する。

・生活リズムを整える。

・新しいコミュニティに参加してみる。

・運動をする。

・他人と自分を比較するのをやめる。

・太陽の光を浴びる。

・行事ごとやイベントに参加する。

・未来の目標や希望を描く。

・好きな音楽を聴く。

__________

淋しさを感じる時間は、他人の痛みを理解する上で必要な時間です。しかし、長く続くと自己肯定感を下げ、時には自分を傷つけたり、他人を傷つけることもあります。

なので、少しでも早く立ち直れるように自分が機嫌良くいる時間を長くする工夫をした方が楽ですね。

僕は、淋しさからくる恋愛や執着に走りそうな時は、自分がしたいことをするようにしてます。

自分の淋しさを自分で埋めれる人は、自律してる人です。

淋しさを誰かに共有するのは良しとしても、押し付けるのはだめですもんね。

常に自分で対処できる人でいたいし、対処できる人と一緒に過ごしていきたいです。

「男」が惚れる「漢」と女しか惚れない「男」。

その違いが少しずつわかってきました。

最近、恋愛、ゲーム、遊び、、、本当に興味無くなってきました笑

「男」よりも「漢」になりたすぎて、それにしか興味がないんです笑

もうね、かっこよすぎるんですよ笑

何がかっこいいかというと、「姿勢」です。

僕が憧れる姿勢は、

・人を喜ばせる姿勢

・自己成長を続ける姿勢

・自分と関わった人を笑顔にしようとする姿勢

が本当にかっこいい。

そこで、「漢」人に、「男」と「漢」の違いを聞いてみました。

すると、以下のような答えが返ってきました。

1. ここまでは何がなんでも絶対にやると決めて寝てる。

2.嫉妬に対しての考えが違う。

男 : 妬みになる。

漢 : 分析に入る。

3.約束は守る。

4.感謝を忘れない。

5.口だけでなく行動してるのは当たり前の基準。

6.気分でやらない

7.思考✖️努力✖️熱意の数値が多く、バランスもいい。

8.「男」は本気。「漢」は本氣。

9.睡魔に弱すぎる

今日は、「漢」の人とビアガーデンに行ったのですが、なぜこの人は魅力的なのか、憧れるのかをずっと考えてました。

そして、「これだな！」と気づいたことがあったので、シェアします。

・自分の考えを持ってる

・堂々としている

・嫌なことから逃げず、さらっと乗り越える

・今後の人間関係を考えて発言をできる

・経験値が豊富

・誰に対しても同じように接する

・話題になりそうな話を振って自分は輪の中心から抜けている。＝盛り上げ上手。

もうね、目から鱗でした。めちゃめちゃ悔しかったし、自分が惨めになったからこそ、この人抜かしてやろうと火がつきました笑

今、ぶっちゃけ風邪引いててくっそしんどいです笑

気分では今日1日耐えたことに満足してます。

もう寝たいです。風邪治したいです笑

でも、「漢」ならこんな状況でも平気でやるんですね笑

風邪は治しながらやる。

自分に満足しながらやる。

寝たいと思いながらでもやりきる。

そんな人が男からも女からもモテるだと思います。

だって、やりたいことに対して本氣で目指してる人ってかっこいいもんね笑

僕は、「漢」を見てから自分を見ると「男」だし全然いけてないなと思います。

口だけで行動できてないし、結果もでてないです。

でも、唯一僕が自分に褒めることは、目指す人を作ったことです。そして、その人の近くにいてることです。

もちろん、完璧な人なんていないので、取り入れるところとそうでないところはあります。

その人のいい姿勢だけ盗んで僕も漢になります。

今気づいてよかったぁ！いぇい！笑

僕には夢があります。そして、一緒に夢を叶えたいと思ってる人たちも周りにいます。そんな人たちとやりたいことをやれる人生にしたいです。

夢を夢で終わらせない。

言葉だけじゃなく本氣で夢を叶える。

僕が夢を叶えないとみんな叶わないと思う氣持ちで、今からまた向き合います。

【追記】

時々、自分よりも絶対こいつ頑張ってないやろって人が、かっこよく見える時がありました。それは、自分よりもここだけは絶対に譲れないという信念があったからでした。

信念持ってる人は、かっこいいですね！

その人は、過去の自分に信念を持ってました。それでも十分かっこいいですが、今の自分にも信念を持てたらもっとかっこいいなと思います。

結果だけみたら、出てないですが、過去の自分よりも学んでます。動いてます。なので、過去の自分よりも自信があります。

しかし、未来の自分から見るとまだまだです。

未来の自分を見ながら自分に火をつけてワクワクし、過去の自分を見ながら自分に自信を取り戻す。

過去を見て自信が湧くのは、チャレンジした過去があるからです。そして、未来を見てワクワクするのは、なりたい姿や生き方があるからです。

僕にはそれがあります。

過去と未来を見ながら一歩ずつ前進していきます！

怒られて心が沈む経験は、誰しもがあると思います。

僕も怒られることは嫌だし、正直鬱陶しいと感じてしまいます。

しかし、叱っていただいた時は、たとえ自分の心が沈んだとしても感謝してその人を尊敬します。

その「怒る」と「叱る」は、相手のために発言しているかどうかです。

例えば、、、

子供が公園で友達とブランコをしていて、一回転しようとしてます。

これを察した親は、危険だと認識します。これに対して注意できる親は、「叱る」ですよね。

これは、子供のために注意しているのですから。

また、、、

お客様が家に来たときに、子供がお茶を運んでくれてます。しかし、こぼしてしまいました。ですが、床にお茶がこぼれただけでお客様や親には全くかかっていません。それに対して親が、「こぼしたらあかんやん！」と注意する親は、「怒る」ですよね。

このように、

「怒る」は、自分の感情でしか話していません。

「叱る」は、相手の未来に起こる不幸や相手のためを思って伝えています。

僕は、叱れる親になりたいし、叱れる人でいたいです。

相手のことを常に考えて動ける人でい続けたいですね！

怒られて沈むか叱られて沈むか。

この違いで、子供や友達との人間関係が変わってきます。そして、受け取れる愛の広さも変わってきます。

自分と関わる人ならば、自分よりも相手のために頑張りたいですね！

その方がかっこいいです✨

良くも悪くも衝撃の事実を知ったとき、

人はフリーズします。

良い場合の衝撃であれば、「感動」です。

悪い場合の衝撃であれば、「絶望」です。

今回は、後者について書いてみます。

「こんな人じゃないと思ってた」

「こんな環境じゃないと思ってた」

「何してもやってる意味がないと感じる」

こんな時、たま〜にありますよねぇ😂

頭では、、、

切り替えなきゃいけないことはわかってる。

プラスに捉えるようにしている。

でも心が追いついていない。。。

世の中の現実を目の当たりにして絶望を感じる。

結果が出ない。

詰められる。

自分や環境を攻める。

このような悪循環に陥るとなかなか抜け出せそうにありません。

なぜか。

それは、「人のせい」「環境のせい」にしているからです。

もしくは、「その環境にずっとい続けると思い込んでるか」です。

自分の将来は自分でしか保証できません。だから、自分自身で選んでいく必要があります。

なので、どんな環境にいれば、自分がしたいことができるかや自分がやりたいことを見つけられるかを考えてみてください。

すると、周りの雑音が気にならなくなりますよ♪

そして、、、

人生には、タイミングがあります。そのため、自分の将来ついて真剣に考え、全力で行動してくれる人極と々稀に出会えます。

伝説ポケモンみたいな存在ですね😂

そんな人が見つかった人は、運が良かった。

ただそれだけです。今までの行いや人を見極めるセンスがあったんです。

しかし、この人がそうかも？って思ってる人がいる人は、人生の選択が問われます。

もちろんどちらをとるも自由です。しかし、その人生の選択に迷うから、現状に対して絶望しちゃうんですね。

冷静に考えてみてください。どこで頑張ったとしても、自分の未来は保証されていませんよね。

保証するのは、自分の行動と決断のみです。

事実に対してどうしてもマイナスな解釈をしちゃう人は、自分の未来に対してワクワクしてないからです。

どうせ保証されてない未来なのであれば、僕なら叶うかどうかわからないけど、叶う未来がある道を選択します。

目の前の現実に対してマイナスに考えてしまう人は、なりたい未来と今の行動が合ってないので、今を考えるのではなく、未来どうなりたいかを先に考えたり、見つけたりするとスッキリしますよ♪

評価する側とされる側の違いは、

「自己管理能力があるかどうか」です。

評価する側は、自己管理能力があり、

評価される側は、自己管理能力がありません。

だから、評価されるのです。

僕が思う自己管理能力は、

・お金の管理

・時間の管理

・メンタルの管理

です。

決して上司だからとか目上だからとかは関係ありません。

もちろん、上司や目上の方は、生きてこられた時間が違うので敬います。

しかし、上司や目上の人だからといって自己管理能力があるかは別です。

タバコを吸っていらしたり、ギャンブルをしていらしたり、時間やお金に対しての管理が甘かったりすると、どれだけ役職者であろうが、目上であろうが、個別でのお付き合いはしません。

気がつけば、部下が上司をマネジメントしている。そんな時代がやってきてます。

なのに、部下や後輩からマネジメントされていることに気づかない上司や先輩は、ただのバカですね😅

その会社や組織でやっていけても、その場所以外では通用しません。

実は、上司や先輩は、うすうす気づいてるのかもしれません。

それを心の中ではわかっているから、負けた気になり、自分が惨めに思えて、部下や後輩なのに言葉が荒れたりしちゃうんです。

そういう上司は、余裕がないんですね。

後輩が

・気を利かせていたら「ありがとう」

・困っていたら「飯でもいくかぁ〜」

・手が止まってたら「どしたぁー？」

先輩が

・困っていたら「やりましょうか？」

・期限を損ねていたら「顔怖いですヨォ」

・疲れていたら笑顔を出させてあげる

そして、

環境の雰囲気が悪かったら「盛り上げる」

　　※僕が好きな人たちだけですが😅

そんな人でい続けたいですね！

そのために、上司・先輩、部下・後輩関係なく、「お金」「時間」「メンタル」を管理できている自己管理能力の高い自分でありたいです。

それらを管理できたら、自分に余裕が生まれ、周りを見れるようになりますもんね！

僕が憧れる人は、余裕があり、その人よりもその人のことを考え行動し、人に感動を与えることや感謝を忘れない人です。

僕は、そんな人を目指して今日も進めます。

自分の知らないところで、自分のために動いてくれてることを知った時です。

もうね、これを知った時、どんなに追われててもぜっっっったい心動きますよ笑

・仕事に追われてる

・家事や育児に追われてる

・人間関係に問題があり、それに追われてる

いろいろなものに追われてる時って心を無くす時が多いですよね。

でもね、自分のためにたくさん動いてくれてる人がいるってわかった瞬間、心がぐわーーーんって震えますよ笑

エンジン全開ですよ？笑

見えないところで人のために、

時間と心をつかってくれることを知った時、

僕は本当に心が熱くなりました。

今、寝たくても寝れない日々が続いてます。

それは、自分の将来にワクワクしてるからです。「早く自分もそうたりたい！」って思えるからです。

自分が大切にしたい人や自分の周りにいる人たちのために、見えないところでたくさん動ける、そんなかっこいい大人になりたいですね😎