「人気」
「勇気」
「元気」
「陽気」
「男気」
「やる気」
「負けん気」
「悪気」
「病気」
「陰気」
「邪気」
「のん気」

等々…


「気」には、いろいろな言葉がありますよね！
しかし、この「気」には別の漢字もあります。

それは、「氣」です。

この「氣」と「気」の違いって何かわかりますか？



「気」は、抑制を意味します。
「气」の中に「〆」が入ってますよね。
〆は、締まるという意味です。

なので、
エネルギーが抑制されていることを象徴します。

一方、「氣」は、拡散を意味します。
「气」の中に「米」が入ってます。

ご飯をたく時、縦一列に並んでいないですよね。
末広がりに広がります。

なので、
エネルギーが全身から放出されることを象徴します。

ですから、エネルギーを全身から放つ「氣」を
使うべきなんですね！

じゃあ、なぜ「氣」ではなく「気」なのか。

それは、日本がアメリカに負けたときに、
GHQが「気」変えたという一説があります。

どちらにせよ、「氣（気）」はエネルギーを表す意味として使われています。


じゃあ、「氣」を使えていますか？

少しスピリチュアル的な話になりそうですが、
「氣」というものは扱うことができるんです。


少林寺拳法の師範に
「氣」の使い方を教えていただきました。

師範いわく、「氣」を使いこなすには、
3つのステップが必要とのことでした。

その3ステップが以下です。


① 技の習得
② 心構えの習得
③ 氣の習得



私たちは、試合や大事な商談のとき、
緊張したりします。

緊張すると、いつもの自分とは違うので、
いつもできていたことが
本番でできなくなることがあります。

これは、心構えができてないからです。

だから、
いつもの自分の能力を発揮できないのです。

そのため、最初にすべきことは、「普段の状態がどんな状態なのかを把握すること」
が必要です。

要は、自己分析です。

そして、自分の状態の良し悪しを理解するには、
基礎を毎日やることが必要です。

基礎を毎日やれば、
日々の調子の変化がわかりますよね。

この基礎を毎日行う行為がルーティーンです。

このルーティーンを行うことで、
いつもの自分の状態を確かめることや
いつもの自分の状態に戻すことができます。

そして、ルーティーンができたら、
心構えのゾーンに入ります。

心構えができていないと、
ネガティブに考えてしまいます。

それが、プレーや商談に出るのです。

そして、その心構えを習得して、
ポジティブな状態やシンプルな状態にできれば、
いよいよ氣のゾーンに入ります。

そもそもの氣の役割とは、
心と体を繋ぐものと仰ってました。


「技術も習得している！」
「やる氣もあって調子も良い！」
「ポジティブ状態！」
でも、、、
「負けそう、、、」
「なぜかうまくいかない」
「からまわりする」
ってという時に、
氣を使うとのことでした。

氣を使いこなせるようになれば、
全て思い通りにできるのだそうです。

ドラゴンボールでいうと、
身勝手の極意　状態だと思いますｗ

技も取得している
精神的にも落ち着いていて好調。
そこに加えて、成功できるイメージをする。

これが氣だと解釈しています。

結局、技術も精神的にも好調だったとしても、
うまくいなかい人は成功できるイメージ力が
足りてないんですね。

いくら練習しても、本番できなかったら意味がありません。

本番でもいつも通りできるようになるには、人よりも本番に出た数を多くするしかないんだと思います。

僕も、氣を使えるように基礎固めをしていきます。

今日もチャレンジを楽しんじゃいましょう♪

グランメゾン東京の映画を
見てみたいと思いってました。

そこで、友達に映画を誘ってみました。

そしたら、
「絶対にドラマを見てからの方が良い」
と言われたので、ドラマ見てみました。


そしたら、もう超絶感動！！

キムタクの人や料理に対する姿勢や
向き合い方がかっこよすぎました！！

チーム作りで必要なことを学べました。

三ツ星をとるという夢をおいかける道中で、
たくさんの人たちから非難の声が上がりました。

三ツ星から遠ざかる経験もたくさんしていました。

しかし、
それで諦めるかっていうと、
諦めないんですね！

だって、やりたいから。
やり遂げた先を考えると、
ワクワクが止まらないから。

人はやりたいことをやろうとしたときに
現実をみてきて馬鹿にしてきます。
それでも自分を信じてやり続けられるかが
大切なんですね！

やりたいことをやるには、
自分を信じる力、「自信」が必要なんですね！

しかし、最初から自信がある人なんて極少数です。
だからこそ、自信を持てるようになるには、
仲間が必要だということもわかりました。

この人となら、やりたいことができる！
この人となら、夢を現実にできる！

そんなことを思える人がいるなら、
どんなにけなされても、
どんなに馬鹿にされても、
どんなにきつくても、
仲間にいれようとするんですね。

今の自分から考えるのではなく、
未来どうしたいのかを考えて、
今動く、仲間づくりをする。

そういったことが大切だと気付きました。

本質を見ると、人としてあったかい人。
でも、言い方は素直じゃないし本当にキツい人。


やると決めたらやり抜く。
自分の答え（料理）に自信を持つ。
常にその覚悟が問われている。


そんな姿勢も大切ですね。


人生変えるためにまだまだ動きます！

仕事を選ぶと人生は決まります。

例えば、医者とコンビニ定員を比較すると、
もらえる給料が違う＝使える予算が違う
出会うゾーンが違う＝学びの価値が違う
使う時間が違う＝使える時間が違う

これは事実ですよね。



【給料】
医者 ＞ コンビニ定員
【出会うゾーン】
医者 ＞ コンビニ定員
【使える時間】
医者 ＜ コンビニ定員

こんな感じ。



そして、僕たちはみんな、
仕事の中に人生があるって思いがちです。

でも、仕事の選び方って、
ほとんどの人が
「これならできそう」
「親がやっていた」
「待遇が良い」
とかで選びます。

もちろん仕事の内容は重要です。

でも、僕はその仕事をやった先にどうなるか
の方がもっと重要視してます。

なぜなら、
世の中に面白い仕事なんてありえないからです。

仕事って人が嫌がることやめんどくさいことが
仕事になるんです。

一番分かりやすいのは清掃員ですねよね。
トイレ掃除したい人ってほとんどいないです。

でも、例えば、「京都から東京まで走って行ったら一兆円渡すよ」って言ったら走りに行きたくなりませんか？

どれだけ走るのが苦手な人でも、
走った先に手に入るものにワクワクすると、
楽しもうと思わなくても楽しくないですか？

もはや、走る道中のことなんかどうでもよくなりますよね！

仕事をしていると、
「毎日、しんどいな、辛いな」って
思うのが当たり前です。

そして、趣味を探そうとしたり恋愛に走ります。

なぜなら、しんどいことや辛いことを忘れさせてくれる、癒してくれる存在がいないと、自分を保てないからです。

でも、その仕事をやった先にワクワクするものが
待っていたら、嫌なことでも楽しいってなりますよね。

嫌なことでも楽しめたら、
全部が楽しくなります。

僕が、相手や自分の将来を考えた時、
仕事の相談を受ける時に必ず聞くのが、
職場の先輩をみた時に、
「尊敬する」か「憧れるか」どちらなのかです。

なぜなら、
自分の先輩が未来の自分の姿だからです。

では、「尊敬」と「憧れ」の違いは何か。

それは、その先輩をみて、自分の人生と交換してもいいなって思えるかどうかです。

自分の人生と交換してもいいなって思えたら憧れ。
自分の人生と交換したくはないって思うのは尊敬。

なので、その人をみてすごいって思うけど、
交換はしたくはないなって思うのは、
尊敬なんですね。



すごい人かどうかではなく、
交換したい生き方をしているかどうか。


それが判断基準です。



そして、その先輩をみて憧れるんだったら、
その仕事頑張ったらいいと思います。

YouTuberでも、好きなことで生きていくみたいなことを言っているけど、そんなものはやるべきことをやった人のみが好きなことで生きていけるものです。

このやるべきこととは、
その先輩見て憧れているとしたら、
憧れに近づくための行動の全てです。

なので、当然、やらなきゃいけないことや苦手なこともあります。

逆に、収入が欲しかったり、恋人もいてて、
コミュニティもめっちゃ楽しいけど、
先輩見て憧れがなかったら、待ってるのは後悔のみです。

そこから脱却したかったら、
何かを変えるか何かを足すかしかありません。

自分が一生懸命やっている仕事の先輩を見て、
憧れる人がいなかったら、
ぶっちゃけやっている意味はないと思います。

だって後悔しかないから。

一人ひとりの人生、価値観があるんだったら、
自分らしく生きて欲しいと思います。

僕も自分らしく生きる決断をしていきます♪

先週の土日に出張にいってきました。

そして、出張から帰宅すると、
写真のような光景が目の前に！！！

疲れて冷え切っていた心が温かくなりました。

出張に行く日に友達たちと僕の家で
夕食をとっていました。

しかし、時間になったので僕は出張へ行き、
友達たちは家でのんびりしていただきました。

初めて僕の家に来る友達もいたのに、
家主不在という失礼極まりないことを
してしまいました。

たくさん気を遣っただろうし、
大変無礼で失礼なことをしたのに、
なんと友達たちは白板に
労いの言葉をかけてくれました。

友達たちの心ある行動に
ぐっとくるものがありました。

人の苦労を理解して励ませる人は、
僕は本当に大好きです。

人のことを想える人。
その想いをかたちにできる人。

僕はそんな人を心から大切に想います。

そんな人たちに出会えたことが嬉しいです！

彼・彼女らに何かあったときは、
寄り添い、応援にかけつけようと思いました。

頼り頼られるためにも、
もっと自分の幅を広げていきます♪

人に感動を与えられる人は、
うまくいかなかった経験が多い人です。

うまくいかない経験を多くしている人って、
人の痛みがわかるから共感しやすいんです。

うまくいかず落ち込みながらでも、
傷つきながらでもやり続けて、
成長したり成し遂げるから、
鳥肌が立つほどの感動があるんです。

なんでもできちゃう人に感動はしませんよね！


自分が感動できる経験を自分がする。
相手に感動される経験を自分がする。


僕は何気ない日常よりも、
波風立てて自分を変化させ、
自分の人生に自分が感動できる生き方を
していきたいです。

毎日過ごしていると、
いろいろな出来事が起こります。


自分のことでいっぱいいっぱいで、
なんなら溢れ出しちゃう。

自分の能力以上のことを常に求められる環境。
そんな環境に慣れない自分が嫌だなと思う。

人と向き合えているときは良いが、
向き合えていないときは本当に自分が嫌になる。

気分でやるやらないをまだ決めている。
そんな自分ではダメだと分かっていても、
一つ一つの行動が重く感じて軽々とこなせない。



「自分が嫌すぎる、、、」
「もう無理、、、」
「限界だーーーー！！！」



って思った時が、本当のスタートです。

限界だと思ってもやる人と、
限界だからやらない人。

限界に感じたときに、2つに分かれます。

そのとき、限界だからやるって人の考え方は、
「自分の枠や器を広げるチャンス」です。

今の状況や状態を乗り越えたときの
自分を想像してワクワクするんです。

成長した自分を想像できる人が、
成長した自分になれる人です。

なので、
困難に思える状況や
自分が嫌になっている状態は、
乗り越えたら成長するよっていう
神様からのプレゼントなんですね！

これをプレゼントと捉えるか、
苦しいことと捉えるかで、
人生の豊かさも今後の生き方も
変ってきます。

なので、
今、自分が何に詰まっていて、
それに対してどうしたら良いのか
自分と対話することが大切です。

限界と感じたときは、
過去をみて「もう無理」
ってなるんじゃなくて、
未来をみて「また成長できちゃう」
って思考チェンジするようにしましょう！

そのために、
自分との対話をノートに書きだして、
自分の状態や状況を整理することが大切です♪

バカと天才は紙一重ってよく言いますよね。

それの違いって知ってますか？

バカと天才の違いは、
自分をどの場所に身を置いているのかです。

空気読めない人っているでしょ？
例えば、
静かにしないといけないところで騒いだり、
共感すべきところで否定したり。

そんな人ってバカですよねｗ

でも、そんな人のおかげで、
ワイワイ騒ぐ場所では場が盛り上がりますし、
落ち込んでいる時には気付けない自分に気付けるし、
「この人自分持ってるなあ」って思えます。

なので、
自分がどの場所にいるかによって、
天才にもバカにもなるんですね！

自分がどの場所にいたらバカになり、
自分がどの場所にいたら天才になるのか。

それを知るのも面白いかもしれません。

人間には、完璧な人なんていません。

できないことも
できることもあります。

できないことに目を向けて、
自分の可能性を消すのではなく、
できることに向けて自分の可能性を信じて
自分の得意を伸ばしていきましょう！

みなさんには、
はまっているものがありますか？

僕は、スポーツ、料理、温泉にはまってます！
というか沼てます笑

人は、なぜはまってしまうものがあるのか。
それは、楽しさを知っているからなんですね！

「知る」ってことは、
人生を色とりどりにさせてくれます。

知っているから楽しくなる！
知っているからおもしろい！
知っているから感動できる！
知っているから経験できる！
知っているから幸せを感じる！
知っているから価値を感じる！
知っているから興味を持てる！

知らない国にいこうと思わないし、
知らないものを手にいれようとしないし、
知らないことをやってみようと思わない。

「知る」ということは、
人生を豊かにするために最も重要なことなんです。

父が無知なら家族は貧乏になる
母が無知なら家族は病気になる

知識を蓄えておくことで、
得することや役立つものが本当に多いです。

20代は、とにかく知る！

どれだけのジャンルをどれだけ知れるかに
時間を使うことをすれば、
楽しいことがたくさん待っていると思います。

じゃあ、
どんな知識を蓄えれば良いのかというと、
自分が幸せになるための知識ですね！

それは、ここではお伝えしないので、
自分で調べるなり人に聞くなりして
自分の将来のために、
自分で勉強してみてください♪

皆さん、
オシャレは好きですか？
僕は好きです！ｗ

では、なぜオシャレが好きなのでしょうか？

それは、自分をアピールしたいからです。

そこで、
自分をアピールすることに対して、
2種類の考え方があります。

1つは、みんなに見てもらって
自分が優れていると示したいという考え方。

1つは、TPOを分けて服装を変える
必要があるという考え方。

後者の場合はどうってことないですが、
前者の場合は他人と比較しているんですね。

なので、
自分よりもおしゃれな服装をしている人には、
ジェラシーを感じます。
逆に自分よりもしゃれてない服装をしている人を
見ると、優越感に浸ります。

このように、
自分よりも優れている人には劣等感を感じ、
自分よりも劣っている人には優越感に浸る。

こんな人は、一生幸せにはなりません。
なぜなら、
一生人と比べて自分を測っているからです。

そんな人は、人と比べてる時点で人と比べている人としかウマが合いません。

そんな人で豊かになっている人を見たことがありません。



無人島にいてておしゃれをしたいと思いますか？
無人島にいててかっこつけたいですか？

全くその必要はないですね。

だって、誰もおらんねんもん笑



だけど、人は誰しもが、
人に認めてもらいたいっていう想いがあります。

なので、人目を気にしないって難しいですよね。

だからこそ、誰からの目を気にするのかを
考えた方が良いです。

僕は、自分よりも豊かさを手にしている人たちからの目を気にします。

あなたが気にするなら、
誰からの目を気にしますか？

世の中には2種類の人間がいます。

チャレンジする人と
チャレンジしない人です。

チャレンジしないから
どうこうということはありません。

しかし、チャレンジする人には、
こんな自分が出てきます。

「○○ができない」
「どうしよう」
ってね！

そんな人は、
「まだ○○できてない」
というふうに心の中で言い直してください。

「○○できない」と捉えると、
これからもできないような考えになります。

しかし、「まだ○○できてない」と捉えると、
まだできてないだけでこれからできるように
工夫が始まるんですね！

だから、少しずつできるまでの距離が縮まって
いくんです。

なので、「まだ○○できてない」に
言い換えましょう！



また、
・やりたいことがない人
・趣味を探したい人
は、
“やりたくないこと”
“趣味にしたくないこと”
を書き出してみましょう！



「○○できない」
「○○したくない」

は、

「○○ができるようになりたい」
「○○したい」

の裏返しです。



なので、
自分で「○○が嫌だということは、、、」
って考えてみると、
やりたくないことよりも
やりたいことにフォーカスできるようになるので、
自分らしい生き方ができるようになりますよ♪

さて、今日も自分らしい生き方を貫いていきましょう！